В поликлинику Нефтекамска поступили новые тренажеры для детей
Новые медицинские тренажеры поступили в детскую поликлинику Нефтекамска. Об этом 21 августа сообщает пресс-служба правительства Башкирии.

Универсальные тренажеры установили во дворе бийской многоэтажки
Теперь жители района вокзала могут заниматься спортом на свежем воздухе. Этот двор знает, пожалуй, весь район вокзала - то и дело здесь ...

Калькулятор перекуров: Минздрав предложил штрафовать курильщиков
Штрафы за перекуры, тренажеры вместо курилок и премии тем, кто ведет здоровый образ жизни. Так Минздрав предлагает работодателям бороться с ...

Тренажеры или клумбы: Мурманчане выберут варианты благоустройства скверов
Жителям Мурманска предложили самим выбрать, какие объекты размещать в городских скверах. В каком-то округе не хватает детских площадок ...

В детские больницы РБ в рамках нацпроекта поступят медицинские тренажеры
Два современных тренажера для восстановления двигательной активности поступили в детскую поликлинику Нефтекамска. Зал лечебной ...

Жим Горизонтальный От Груди Сидя Armafort 530.01.01
# 26766739

Жим Горизонтальный От Груди Сидя Armafort 530.01.01

89 900 р.

Блочный тренажер предназначен для выполнения жимов от груди c широкой постановкой рук

В завершении упражнения выжмите ножной рычаг и отпустите рукояти.
В случае невозможности правильного выполнения упражнения, прибегайте к помощи тренеров или используйте другие тренажеры на начальном этапе тренировок.
Вывод рукоятей в стартовое положение с помощью ножного рычага облегчает начальное и конечное движение.
Увеличенная ширина хвата рукоятей, близкая к максимальной отметке на штанге, применяемой в силовых жимах с короткой амплитудой, для тренировки силового жима.
Сходящиеся траектории рычагов максимально приближают вертикальные ручки в передней точке, что помогает акцентировать пиковую нагрузку на внутренний край грудных мышц.
Класс точности: ВМасса нетто, не более, кг 260 В том числе масса нагрузки (плиток, флейты), кг 105Максимальная масса тела пользователя, не более, кг 150Класс пожарной опасности материалов тренажёра, до КМ5

В соответствии с требованиями ГОСТа блок грузов закрыт защитными экранами спереди и сзади на высоту 1,8 м.
1

Варианты выполнения жима.
Горизонтальный широкий хват близкий к максимальной отметке на штанге, применяемый в силовых жимах, позволит постоянно повышать нагрузку без страхующего

Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.
4

Выберете нужный хват

Вывод рукоятей в стартовое положение с помощью ножного рычага облегчает начальное и конечное движение

Используйте ножной рычаг для выведения рукоятей в стартовое положение.
5

Нагрузка акцентируется по наружному краю грудной мышцы и дельтовидную мышцы. Узкий параллельный хват смещает нагрузку на внутреннюю часть грудной мышцы и трицепсы рук. Жим одной рукой подойдет для тренировки отстающих групп мышц.6

Опускайте глубоко для максимального растяжения мышц.
8

Отрегулируйте высоту сидения так, чтобы горизонтальные рукояти находились на уровне плеч.
3

Плотно прижмитесь к спинке тренажера

Совершайте движения плавно без рывков, не выпрямляя руки в локтях

Сходящаяся траектория движения рычагов при широком стартовом положении, эффективна для максимальной изоляции грудных мышц

Толкните ножной рычаг, возьмитесь за рукояти и отпустите ножной рычаг.
7

Тренажер помогает тренироваться и увеличивать отягощения без страхующего, что влияет на прогресс в занятиях

Установите шпильку на блочном стеке, используйте отягощения в соответствии с вашими возможностями
2

Широко расходящиеся рычаги обеспечивают большим атлетам максимальную изоляцию и растяжение грудных мышц

100